スキンケアは顔だけじゃない!頭皮のフケ対策、水虫の治し方とは

頭皮のかゆみは「乾燥」や「フケ」が原因??

頭皮のふけ・かゆみ|知っておきたい改善テクニック

毎日きちんとシャンプーをしているのに「なぜフケがでたり、かゆくなったりするのだとろうか?」と悩んでいる方が多くいます。実はこのような方の多くは「脂漏性皮膚炎」になっている可能性があります。

 

脂漏性皮膚炎とは

 

頭や顔などの皮脂の多いところや、ワキの下など汗や摩擦の多いところに皮膚炎が現れる病気です。

 

ふけやかゆみを改善する方法

 

頭皮のフケやかゆみを改善する方法は、敏感肌用のシャンプーを使用して爪を立てずにやさしく洗げることです。ゴシゴシ洗いや洗い過ぎは頭皮が傷つく原因になります。また、地肌に直接ドライヤーの風をあてることは乾燥の原因になるので注意しましょう。

 

乾燥が激しい場合は、椿油などの天然オイルなどを使用し、地肌をしっかりと保湿することが大切です。それでも改善しない場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。


水虫を撃退する効果的な治し方とは

水虫|早く治したい方必見、水虫対策&予防テクニック

女性にとって肌トラブルの中で、人にもっとも知られたくないものが「水虫」。簡単に説明しますが、水虫は”白癬菌(はくせんきん)”というカビのひとつで、不特定多数の人が裸足で歩くプールや温泉などで感染することが多いです。

 

水虫治療は「継続」が大切

 

では一体どうしたら水虫を治せるのでしょうか。方法は簡単です。まずは市販の薬でも良いので両足の裏と足指の間にしっかりと塗ることです。しかし、注意したいことがあります。

 

それは、治ったと思って薬を塗ることをやめてしまうことです。水虫は一見治ったように見えても、実は皮膚の中で菌が生きていることがあります。そのため、半年以上は治療を続けなければなりません。

 

このように、水虫の治療自体はものすごく簡単なのですが、”継続”こそが治療の重要ポイントになるので根気強く続ける必要があります。また、綿製のフットカバーや5本指靴下などで、足を長時間蒸らさないようにする水虫予防も大切です。

 

まだ水虫にかかっていない方は、寝る前にしっかりと足を洗うなどして、清潔を保ちましょう。


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